上海市延安中学健美操队自1999年建立以来至今已有21年的历史，拥有国家级教练员两名——黄华与宁杰老师，三名国家健将级运动员。健美操队多次参加全国，市区级比赛屡获佳绩，共获得各类奖项共计155项。其中，38全国性奖项，106上海市级，11个区级。在学校领导的大力支持和队员教练的共同努力下，健美操已成为延安中学特色体育项目，是上海市中小学健美操项目的标杆。