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校园空气质量(AQI指数)：优(23)
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上海市延安中学2025年3月3日至3月7日学生菜单
信息来源：时间：2025/3/3 8:19:21
一楼食堂
日期 午餐1 午餐2 午餐3  汤
周一 咸豆角炒肉沫 咖喱土豆牛肉 红烧大排 油豆腐鸭血汤
花生焖猪脚 番茄炒蛋 青椒干丝肉丝
土豆缸豆 辣子鸡/香脆椒 盐水鸭腿
火山烤肠 青菜 耗油双菇肉片
周二 红烧狮子头（自制） 番茄牛腩 香酥翅根 罗宋汤
粉蒸肉 番茄炒蛋 豆豉小排
排骨烧土豆 芹菜肉丝 青椒塞肉
麻辣土豆鸭块 清蒸鲈鱼 回锅肉
不供餐 蛋黄鸡翅 走油(自制） 红烧肉 海裙菜蛋汤
外婆菜炒蛋 爆香肉糜 五彩虾仁
韭菜香干肉丝 烂糊肉丝 水煮龙利鱼
肉末蒸蛋 清炒卷心菜 红烧鸭腿
周四 红烧大排 秘制叉烧(走油肉） 青椒炒猪肝 酸辣汤
番茄炒蛋 避风塘大虾 肉糜豆腐
青蒜苗炒腊肠 韭菜香干肉丝 咖喱土豆牛肉
茄汁排条 酸菜龙利鱼 山药木耳肉片
周五 胡萝卜炖牛腩 香辣翅根 大红肠炒蛋 榨菜肉丝蛋汤
红烧肉 清蒸百叶包肉 咖喱土豆胡萝卜鸡块
芹菜干丝肉丝 塔菜 剁椒青鱼块
素肠木耳肉片 玉米青豆虾仁 盐水鸭腿


二楼食堂
日期 午餐1 午餐2 午餐3 汤
03/03周一 鸭血豆腐盖浇饭 马桥香干老鸭砂锅 干炒牛河 番茄蛋汤
蝴蝶面包虾 黑椒鸡块
咖喱鸡腿 滑炒牛肉条
青菜 双色卷心菜
03/04周二 鱼香肉丝盖浇饭 芝士焗饭 意大利炒面 榨菜蛋汤
面拖鳕鱼条 椒盐小酥肉
肉糜蒸蛋 重庆小炒鸡
蒜茸油麦菜 青菜
03/05周三 停餐一天
03/06周四 鱼香茄子盖浇饭 白菜肉丝炒年糕 韩式拌饭 萝卜虾皮汤
香酥鸡腿 黑椒鸡块
孜香肉片 蝴蝶面包虾
青菜 菠菜
03/07周五 上海炒面 咖喱鸡丁盖浇饭 番茄土豆牛肉砂锅 紫菜蛋汤
孜香土豆炒香肠 椒盐桂花肉
果木烤鸭胸 滑炒猪颈肉
双色卷心菜 青菜


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