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高三（9）班周珩雨

高三之前的最后一个暑假，在那个意义非凡的六月末悄然启程，仿佛是一曲悠长的前奏，是高三生活的序曲，是自由与责任的交织。上下课铃声逐渐远去，校园生活告一段落，多彩的生活将会在假期的钟声里激荡起更加澎湃的浪潮。每一天的晨光中，都藏着对未来的无限想象；每一次的深呼吸，都似乎在为即将到来的高三冲刺蓄力。面对即将到来的高三学习，我深知基础知识的牢固程度将直接影响到后续的学习效果。因此，这个暑假的首要任务是进行详尽的复习。在完成暑假作业之余，我将各科目中的知识点进行系统梳理，特别是那些重难点部分，通过制作知识框架、整理错题集、参与在线答疑等方式，确保每个知识点都能熟练掌握。同时，我也适当做了部分试卷，以便更好地适应新学期的学习节奏。同时，高三的学习压力不容小觑，因此保持良好的身心状态至关重要。身体健康将永远是被放在第一位的。因此，在暑假中，我格外注意合理安排时间进行体育锻炼和休息娱乐，以增强体质和提高免疫力。同时，我也在假期中随家人外出旅游以放松身心并开拓视野。此外，我还会通过阅读、冥想、与亲友交流等方式来放松心情，缓解学习压力。我相信，只有身心健康，我才能以最佳的状态迎接高三的挑战。在紧张的学习之余，我依然留出了充足时间在这个暑假深入探索自己的兴趣爱好。我粗浅地学习了解了部分感兴趣的新兴技术，如GPT-SoVITS和Stable Diffusion等。并且在暑假的最后一段时间中，前往上海书展，在采购可能需要的教辅书的同时为扩充课外阅读量提供帮助。我相信，丰富的经历不仅能够丰富我的假期生活，还能帮助我培养创新思维，并为课内学习助力，为未来的学习和工作打下坚实的基础。这段暑假，不仅是对过去努力的总结，更是对未来梦想的启程，在接下来的高三生活中，让我们一起，在学习与成长中，共同书写属于我们的青春篇章。

高三（7）班陈浩然

大家好，我是高三(7)班陈浩然。我学习态度端正,作业保质保量,课后会主动整理并分析自己的错题,在遇到疑问之时会积极寻找老师答疑。课余时间在完成校内作业的同时也针对性的练习自己的短板,查漏补缺。我上课投入,发言积极,为保障良好的听课效率主动坐到讲台旁边。闲暇时间也广泛欣赏电影,阅读书籍,常常去博物馆等教育场馆探究学习,开拓眼界。日常知识储备较为丰富。我也注重全方位能力的培养。我会书法、钢琴、声乐。书法在“世界和平杯”上获得过金奖和银奖,获得过上海"小音乐家"称号,"少年金唱片奖",两次区艺术单项一等奖,一次市艺术单项银奖，校园歌手大赛一等奖和二等奖。平常以音乐为伴,学习休闲的平衡把握良好,能做到以充足饱满的精神投入学习中去。我还积极参加学校和班级体的工作与活动。我担任过劳动委员,任期内尽职尽责,班级卫生丹丹有条。担任了体育委员,统筹安排和组织同学们参加运动会,体育节等活动,班体在各项比赛中均取得不错的成绩。每天作为领队带着班级出操,展现了青年的精神风貌。积极参与东方绿舟,学农等社会实践,与教官老师们相处融治。在129朗诵比赛中任领诵,在54歌会中任领唱,在舞台上锻炼了自己的心态,丰富了经历。我还注重体育运动和健身。作为校篮球队的主力队员,得到了区3对3和5对5的亚军,在magic3大众组的比赛中打进大区赛,证明了自己的实力。在校运动会的跳高项目中拿到冠军。还在一年之内减重20斤,身材管理良好,在过程中大大增强了自控能力,为学习提供了健康保障。我善于观察,喜欢思考和发问。综合素养突出,与老师同学相处融洽,是老师的好帮手,同学的好伙伴。

高三（6）班李亿

大家好，我是来自高三(6)班的李亿，很荣幸获得本次延安之星的称号。作为学习委员，我积极和老师同学一起探讨问题，共同进步；通过对公式、概念的梳理和推导建立知识体系。良好的学习习惯让我形成良性循环，促进各科均衡发展。这使我在班级中成绩名列前茅，并获得了优秀生、特优生称号。步入高三，学习压力陡增，我迅速调整状态，在尽快完成学校作业后开展针对性、专题性的练习。整卷训练让我模拟真实的考试情况，锻炼速度和准确率并找到薄弱点；专题练习则在夯实基础的同时做重难拔高，一题多解。我根据摸底考成绩调整学习计划，比如更加侧重长篇英语文章的阅读，以提升对陌生语段的理解能力；精读作文范文，积累常用句型和高端用法。我也非常注重对错题的复盘和总结。正所谓“错而后思，审慎行之”，复盘错题可以使我迅速回顾，避免再犯同样的错误。不论是每日的学案、作业，还是考试卷、课外练习，我总会腾出时间总结错题的原因、思维误区以及知识点的薄弱之处，力求深入剖析，强化理解，举一反三，不断提升自己的学习能力。学习是高三的主旋律，各类活动则成了生活的调味剂。跑步、骑行、羽毛球等体育运动增强了我的身体素质，增进了和同学间的友谊。每周三节体育课是高三的快乐时光，既能放松身心，又提高了学习效率。同时，我利用课余时间培养兴趣爱好，学习编程和人工智能相关知识，开展的课题研究在第39届上海市青少年科技创新大赛中获得二等奖。我相信“不积跬步，无以至千里”，脚踏实地，认真学习，是实现梦想的翅膀；积极参加各项活动，注重全面发展和意志的锻炼，是走向成功的基石。感谢各位老师和同学对我的肯定，我将更加严格要求自己，成为更加优秀的延安人。

高三（5）班胡成杰

大家好，我是来自高三（5）班的胡成杰，很荣幸被评选为九月的“延安之星”。我在班级中担任班长，负责协调班中各项事务。在学习上我对不同学科都有浓厚的兴趣，学习刻苦，作业完成认真，同时能对平时学习中的不足进行反思。除此之外，我对于课外不同竞赛的热情也十分高涨，曾获得过市区级明日科技之星，上海市青创赛，美国数学建模，科普英语等多项奖项。在研究的过程中，我不断提升自己的综合素养，获得了长足的进步。在课余时间我扎根艺术和体育的土壤，获得过古典吉他全国银奖和两次上海市前六，同时也持有书法九级证书，此外各项球类也是我拿手的项目。在暑假中，我作为延安中学“朗基努斯之枪队”的队长，和其他队员们一起参与了在华东师范大学闵行校区举办的上海市第九届大学生暨第九届中学生物理学术竞赛。面对着来自复附，华二紫竹等强校的对手，经过一天半的激烈辩论对抗后，我们最终获得了上海市团体一等奖（第四名）的好成绩，几乎追平了延安历史最佳成绩。今年年初我就拿到了比赛需要准备的题目，但无奈于自身物理水平的低下心中已打起了退堂鼓。六月下旬每天课程结束之后，我仍然到实验室去学习理论知识和进行初步的实验，即使回到家天色早已全黑，再加上作业需要到很晚，但凭借心中的热爱我还是坚持了下来。在合格考结束之后，五名队员每天到校在实验室工作9小时以上，不断查阅中英文文献完善研究机理、自己搭建实验装置完成热学，力学，声学等实验探究、自学Tracker, Mathematica等多种软件处理实验数据或模拟实验过程、制作PPT、不断做组内报告和模拟比赛流程开展学术辩论；发现问题后再回过头去阅读文献、做实验、采集处理数据并报告......。经历了“痛苦”的备赛过程后我们都信心满满，最后凭借扎实的题目准备和优秀的应变能力获得了高校教授和评委的认可。高三生活刚刚开始，各种不同的挑战接踵而来。通过暑假的参赛经历我收获了自信与直面挑战的勇气。在我看来高三就仿佛长跑中的最后一百米，终点看似远在天边实则近在眼前，相信暑假的经历会成为冲刺阶段最好的助推剂。希望我能在最后一年里实现自己的梦想，踏踏实实取得进步，成为真正自信自强自主自立的延安人。

高三（4）班韩佳倩

大家好，我是来自高三（4）班的韩佳倩，很荣幸能被评选为九月份的延安之星。本次的主题为“寻找身边闪光延安人”，身为延安人的两年，我积极参与了学校组织的活动。我作为宣传委员，连续两年在开学前购置材料，张贴设计，布置教室内外的三块黑板版，争取给教室染上别样的色彩，更突显我们班级的延安精神。并且会在学期期中考后根据上半学期活动更新板报。另外，在学校每年的爱心义卖活动中，我都会为我们班级设计宣传海报。此外，在学农活动中，我主导参与了班级学农视频的拍摄剪辑文案工作，并在周五的分享会上演讲。在宣传委员的工作中，我时常遇到素材不够，时间过紧等问题，我会和其他同学团结合作，思索别的解决方法等来帮助我们解决眼下困境。我认为宣传委员的工作并不只是布置教室这样简单，更多的是埋藏在背后的逐渐渗透到我内心的延安精神，是团结协作是沟通交流，更是不轻言放弃，坚持到底。除此之外，体育方面我也积极参与，我担任了学校篮球比赛的志愿者，也报名参加了两届校体育运动会接力及短跑项目。同时，我也担任过高一新生军训的志愿者，参与过学校执勤工作。在学校组织的各类比赛中，我在生物细胞模型，化学与生物的小报，及物理光学摄影中我均得奖。同时我还获得过女生文明寝室称号，在评优中获得“关爱之星”称号。作为延安人的两年，我努力在各个方面闪烁出自己的光芒，我收获到的不仅是更加耀眼的自己，更多的是一桩桩活动中，一个个比赛中，我感悟到的延安精神与磨练出的各项技艺，这对我来讲是一次次新的成长。最后我要感谢老师与同学们对我的帮助和认可，我也会继续突破，成就更好的自我。