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我是来自高二（3）班的谭哲睿，很荣幸能被评选为5月延安之星。
5月是体育节，是充满汗水与喜悦的一月。我积极地参与体育节的项目中，尤其是篮球赛，虽然结局并没有如愿，但我认为过程中的点点滴滴是更加值得纪念的，在第一场艰难赢下后，我们还是找到了队中存在的一些问题，并在第二天放学演练了战术，增加了队友之间的默契和配合，因为我们都知道篮球并不是一个人的运动，场上五人缺一不可，五人之间的配合也是赢球的关键，这也使得我们能够赢下强大的对手，同时也增加了我们的凝聚力。这便是体育最美好的意义。
在一次次的比赛中，我也逐渐提升自我，我学会了控制自己的情绪，懂得团队合作的重要性。
在体育运动之外，在日常学习中，我仍努力学习，坚持上课认真听讲。对于一些上课没听明白的题我会向老师答疑或向同学请教。对自己薄弱的学科及时补救，继续发挥擅长学科的优势。将篮球场上那种不怕困难，坚持不懈的精神带到学习中。即使现在不是最好，但努力向更好的自己发展，成就更好的自己。
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大家好，我是高二2班的王珏，很荣幸能成为本次的延安之星。
无丝不成线，无木不成林。篮球是项团队运动。从场下的磨合到场上的拼搏，从替补到首发，所有人都在为团队胜利付出自己的一份力，无论得分多少，无论能力高低，大家都把集体的利益摆在了首位。每次比赛过后，我们都会在一起总结；遇到伤病和困难，我们在一起互相扶持。这次班赛让我们体会到团队精神的内涵，让我们学会了团队合作。
此外，我还学会了坚持到底，永不言弃，认真好强的体育精神。尽管小组赛后期出线希望渺茫，甚至被提前淘汰出局，我们依旧认真对待每一场比赛。我们可以接受失败，但绝不能接受放弃！在场上每分必争、每球必抢，是对比赛的尊重，对对手的尊重，更是对我们自己付出的努力的尊重，对体育精神的尊重。女篮的同学也非常优秀，有很多同学都是第一次接触篮球，但是在赛前勤加训练，向男篮的同学请教，遇到比自己强的对手不退缩，尽管体力不支也决不放弃，通过顽强的拼搏为总分做出了巨大的贡献。
竞技体育没有永远的胜者，但是我们收获了永远的友谊。这次班赛增进了我们彼此的感情，尽管被淘汰出局，但这也是我们最美好的回忆。
最后，祝愿每位同学都能热爱体育，学会健身，远离伤病，发扬体育精神，做一名全面发展的延安人！
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我是来自高二（1）班的陈慈绮，很荣幸能被评选为本次延安之星。在本次活动中主要参与了体育节女子羽毛球半决赛、女子排球决赛，以及班级篮球赛女子3v3项目。
在备战比赛的过程中，我积极练习，分析问题，不断地在实战中磨合与提升，比赛中每一次进攻防守都充满了紧张与刺激，我也在对抗中不断成长、进步。深知自己还需继续努力，虽然最终未能夺冠，但也让我更加深刻地体会到了竞技体育的魅力和挑战。在班级篮球赛项目中，与队友们的不断练习和战术调整，让我明白了篮球运动中的团队协作和默契配合的重要性。
参加体育节，不仅使我提高了身体素质，还收获了深厚的友谊和宝贵的经验。我个人的技能也得到了很大的提升，学会了如何在紧张激烈的比赛中保持冷静、果断出击，也学会了如何与队友更好地配合、共同应对各种挑战。在比赛中，我挥洒汗水，挑战自我，享受着运动带来的快乐。而在赛场外，我与同学们一起为参赛选手加油助威，分享着他们的喜悦与失落。这种氛围让我深刻体会到了运动的凝聚力，它将我们紧密地团结在一起。在未来的日子里我也会继续努力，创造更多的美好回忆。
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大家好我是来自高三（11）班的李牧函。
高三的生活比我想象中要更加紧张，时间似乎非常不够用。在面对月考的失利我迅速转变心态，调整每日的作息和学习计划，提升我的效率。周中我在学校里会抓紧一切时间尽量写学校布置的作业并保证在晚上九点半之前全部完成，余下来的时间我会安排各个学科的训练与复习，在睡觉前的最后半小时我将时间留给了英语进行词汇积累，希望我的英语能够在春考中取得佳绩！在周末除了考试周前我都坚持去家附近的篮球馆打篮球，在没有手机游戏是打篮球就是我最好的排解压力的方法，也让我结识到了更多朋友。
在周末我拥有较长的自由时间，我会进行学科的整卷训练来尽可能模拟考试时候的真实状态。我本人易受考试心态的影响导致我历次考试发挥水平均不稳定，这次期中考试虽亦非我的最佳实力，但在考试过程中我虽受一定感冒的影响我仍然成功平稳心态，放松自己，将负面状态对我的影响降到最低。
高三是我们在延安中学最后的一年，在这学期九月底我们也迎来了我们最后一场运动会。第一年的运动会我由于腰部的伤病没能参加，第二年我参加的4x200m取得了第三名，在高三我为了不留遗憾仍然报名4x200m并最终取得了团体年级第一。突发的中暑使我呕吐，但我靠着顽强的意志力在下午的400m中取得了年纪第三，为我们的团体总分付出了我的力量。
高三的学习就像一条跑道，终点远在天边也近在咫尺，区别在于你抱着如何的心态跑每一步。即便过程必定充满挫折，我坚信黑暗过后便是光明，坚持就是胜利!感谢同学老师的帮助，也希望同学们能取得佳绩实现心中的理想!
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大家好，我是来自高三（10）班的王奕懿，非常荣幸能够被评选为本次的延安之星。感谢同学们对我的信任、老师们对我的栽培及李校长为我提供的如此广阔的平台，在其上我可以与优秀的同学们同台竞争并在此过程中磨练自我。
学习上我成绩优异，在年级中名列前茅。我对于理科学习抱有热情，在课间时分常常会与三五好友开展富有激情而又蕴含着深邃严谨的逻辑思考的争辩。在一场场百家争鸣中我领悟了学习的真谛——在思维的碰撞中进行深刻的自我反思。如在本届化学奥林匹克竞赛中我取得了上海赛区二等奖的成绩，而这个成绩自然不是仅凭我一个人便能取得的。黄老师两年来孜孜不倦的淳淳教导起到了极大的作用。除此之外，我还需要感谢小赵同学这两年间在化学竞赛方面与我进行的讨论。正是在与小赵同学的交流中我不断精进自己对于有机化学的本质——电子竞技——的理解。
失败总是贯穿人生。无论是一次两次竞赛失利，又或是几次大考成绩不尽如人意，都可能使人一蹶不振，失去自信反而认为他人意言定箴。因此我在平时会维持相对平和的心态。我谨遵朱老师及李老师的教导，在课间与同学开展运动，在愉悦的氛围中锻炼身体。我也会不时在课间下到3楼，在前往实验楼的方向散步，领略校园之美的同时也能够放松肌肉、放松身心。
“窥镜而自视，又弗如远甚”我还存在许多不足之处。春考在即，我会在这段时间内继续沉淀，取得进一步的突破！
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