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高三（1）班张玮宸

大家好，我是高三（1）班张玮宸，在班级里担任劳动委员，我工作认真负责仔细，日常积极管理班级卫生，参加班级大扫除，维护教室环境。在高三的学习生活中，我常常思考自己在学习上的不足，针对性弥补疏漏，并常在课余时间复习课堂所学内容，积极与同学讨论问题，将所学知识融入于日常生活之中，同时在学校合理安排学习时间，调整日常作息以更好应对第二天的学习，高三的学习成绩有所进步，我的思考能力也逐渐得到了提升；积极参加学校组织的各类型研学活动，它们让我收获颇丰，让我进一步了解了不同地方的历史文化，地域风貌，体会历史研究过程，这激起我对学习的兴趣，让我将自己的所见所感融于平日的学习生活中，同样拓宽了我的知识面。日常生活中，我乐于助人，在高中的三年里，我参加校内、校外的各项志愿活动，从在学校运动会上协助老师的工作，到爱心暑托志愿服务，协助照料暑托班学生的学习，我认真对待自己的职务。在成为志愿者期间，我同样观察到社会问题，对此进行思考，让我更加深入领会了志愿工作的意义，并依此改进自己的工作，做到用心服务他人。作为班级的一员，我积极融入班集体，参加各项集体活动，为班级荣誉出力，团队合作意识也得到了提升。

高三（11）班阮辰钰

大家好，我是上海市延安中学高三（11）班的阮辰钰，我乐观开朗，积极向上，尊敬师长，友爱同学。在学习上，我始终严格要求自己，认真刻苦，踏实努力。我热爱阅读和写作，所写的文章经常作为范文在年级中展示，也多次在校内外获得作文大赛的奖项。在英语演讲比赛中也获得了好成绩。作为班级里的语文课代表和财产保管员，我认真负责，做好老师的小助手，也热心帮助身边有困难的同学，收获了大家的一致好评。在完成学校课内学习任务的基础上我也积极拓展各方面学科的发展与探究。作为导演从剧本到策划再至组织同学们演出的课本剧《威尼斯商人》荣获延安中学2023年课本剧表演一等奖并收获优秀编导的称号。我热爱历史、哲学，对数学和生物也有着浓厚的兴趣，经常与同学们探讨不同的解题方法和思路，在数字中探寻奥妙。我也积极投身于社会公益活动。在学校报名图书管理员的工作，在休息时间为同学们服务；假期中参加了长宁区北新泾街道爱心暑托班志愿服务，还参与了“学公益知识，做敬老服务”的公益活动，并获得了上海城市社区公益事业发展中心颁发的感谢状。在学农社会实践中，我在劳动中积极进取、吃苦耐劳，被光荣地评为“优秀学员”。我兴趣爱好广泛，平时喜欢弹奏钢琴、画画，我也非常喜爱运动，积极参加学校各类文体活动。校艺术节的街舞表演、篮球赛、青年歌会、健美操比赛都能看到我的身影。喜欢跑步的我曾两次参加上海国际马拉松健身跑比赛，并在2022年校运会中获得了女子400米第一名，2023年校运会女子4*100米接力赛第一名的好成绩。热爱运动，收获快乐，在强健体魄的同时也培养了我坚强的意志。这学期我们已踏上高三的征程，青春的磨砺是汗水和智慧的结晶，砥砺前行，不负韶华，定能绽放我们最灿烂的光芒！谢谢老师和同学们给予我的帮助和鼓励，我会继续努力，和大家一起携手共进！

高三（10）班陈瑜恬

一个团结、活跃的班级需要我们每个人的共同努力。作为财保委员，我认真对待班级中的各项工作，努力为同学老师们服务。我会在老师遇到希沃上的问题时积极解决，及时申领希沃触控笔、遥控器，也会每天做好三关的工作。我曾多次获得优秀班干部的称号。假期中，学校开展了统一的线上答疑课程。作为财保委员与会议号申请者，我管理好班级会议号，在会议号过期时及时通知了各位老师与需要使用会议号的同学。此外，为了使同学们能够更好的回顾答疑内容，也为了请假的同学可以不落下课程进度，我在本班会议号上课时都会在经过老师同意后使用云录制，把会议内容录制下来并及时发布到班级群。除了学习方面，我还积极参与了班级活动。作为团员，我向来积极参与团活动，不管是假期还是双休日，每次团活动都有我的身影。另外，虽然不是宣传委员，但也在假期临近结束时主动来学校，为班级布置新学期板报。在各项活动中尽心尽力，不辜负老师的期望、同学的信任，认真完成每一项任务。对于我个人而言，我在暑假期间认真学习。我按时保质完成暑假作业，并利用多余时间自行复习。我也参加了上海大学的社科夏令营，收获了一段难忘的社会调查经历。我为自己能为班集体做出一点贡献而感到自豪。未来，我会继续努力，为班级、为同学们做更多力所能及的事情。

高三（9）班周珩雨

高三之前的最后一个暑假，在那个意义非凡的六月末悄然启程，仿佛是一曲悠长的前奏，是高三生活的序曲，是自由与责任的交织。上下课铃声逐渐远去，校园生活告一段落，多彩的生活将会在假期的钟声里激荡起更加澎湃的浪潮。每一天的晨光中，都藏着对未来的无限想象；每一次的深呼吸，都似乎在为即将到来的高三冲刺蓄力。面对即将到来的高三学习，我深知基础知识的牢固程度将直接影响到后续的学习效果。因此，这个暑假的首要任务是进行详尽的复习。在完成暑假作业之余，我将各科目中的知识点进行系统梳理，特别是那些重难点部分，通过制作知识框架、整理错题集、参与在线答疑等方式，确保每个知识点都能熟练掌握。同时，我也适当做了部分试卷，以便更好地适应新学期的学习节奏。同时，高三的学习压力不容小觑，因此保持良好的身心状态至关重要。身体健康将永远是被放在第一位的。因此，在暑假中，我格外注意合理安排时间进行体育锻炼和休息娱乐，以增强体质和提高免疫力。同时，我也在假期中随家人外出旅游以放松身心并开拓视野。此外，我还会通过阅读、冥想、与亲友交流等方式来放松心情，缓解学习压力。我相信，只有身心健康，我才能以最佳的状态迎接高三的挑战。在紧张的学习之余，我依然留出了充足时间在这个暑假深入探索自己的兴趣爱好。我粗浅地学习了解了部分感兴趣的新兴技术，如GPT-SoVITS和Stable Diffusion等。并且在暑假的最后一段时间中，前往上海书展，在采购可能需要的教辅书的同时为扩充课外阅读量提供帮助。我相信，丰富的经历不仅能够丰富我的假期生活，还能帮助我培养创新思维，并为课内学习助力，为未来的学习和工作打下坚实的基础。这段暑假，不仅是对过去努力的总结，更是对未来梦想的启程，在接下来的高三生活中，让我们一起，在学习与成长中，共同书写属于我们的青春篇章。

高三（7）班陈浩然

大家好，我是高三(7)班陈浩然。我学习态度端正,作业保质保量,课后会主动整理并分析自己的错题,在遇到疑问之时会积极寻找老师答疑。课余时间在完成校内作业的同时也针对性的练习自己的短板,查漏补缺。我上课投入,发言积极,为保障良好的听课效率主动坐到讲台旁边。闲暇时间也广泛欣赏电影,阅读书籍,常常去博物馆等教育场馆探究学习,开拓眼界。日常知识储备较为丰富。我也注重全方位能力的培养。我会书法、钢琴、声乐。书法在“世界和平杯”上获得过金奖和银奖,获得过上海"小音乐家"称号,"少年金唱片奖",两次区艺术单项一等奖,一次市艺术单项银奖，校园歌手大赛一等奖和二等奖。平常以音乐为伴,学习休闲的平衡把握良好,能做到以充足饱满的精神投入学习中去。我还积极参加学校和班级体的工作与活动。我担任过劳动委员,任期内尽职尽责,班级卫生丹丹有条。担任了体育委员,统筹安排和组织同学们参加运动会,体育节等活动,班体在各项比赛中均取得不错的成绩。每天作为领队带着班级出操,展现了青年的精神风貌。积极参与东方绿舟,学农等社会实践,与教官老师们相处融治。在129朗诵比赛中任领诵,在54歌会中任领唱,在舞台上锻炼了自己的心态,丰富了经历。我还注重体育运动和健身。作为校篮球队的主力队员,得到了区3对3和5对5的亚军,在magic3大众组的比赛中打进大区赛,证明了自己的实力。在校运动会的跳高项目中拿到冠军。还在一年之内减重20斤,身材管理良好,在过程中大大增强了自控能力,为学习提供了健康保障。我善于观察,喜欢思考和发问。综合素养突出,与老师同学相处融洽,是老师的好帮手,同学的好伙伴。